Лесни бързи салати за зимата

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Кулинарни съвети
Бобена салата със скумрия
526268

Бобена салата със скумрия

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ
боб - 200 г
скумрия - 1 брой пушена
зехтин - 50 мл
оцет - 5 с.л.
лук - 1 глава кромид, малка
чесън - 2 скилидки
магданоз - 1 с.л. накълцан
сол
черен пипер
магданоз
ПРИГОТВЯНЕ НА БОБЕНА САЛАТА СЪС СКУМРИЯ

Накиснете боба от предната вечер във вода, за да набъбне и на следващия ден го сварете до готовност заедно с малко сол и 1 с.л. зехтин.

Пушената скумрия накиснете във вода за няколко часа, след което отделете кожицата и костите. Накъсайте филето на парченца.

Накълцаните лук и чесън запържете до карамелизация в малко сгорещено олио.

Смесете ги в голяма купа боба и скумрията, овкусете със сол и черен пипер и полейте обилно с лимонов сок, зехтин и оцет.

Поднесете салата в купички с украса от стръкчета магданоз.

1 2 3 4 5 6 7
8
9 10 11
Още от "Кулинарни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft