В основата на прекалената привързаност стои страх
В основата на прекалената привързаност стои страх и чувство за несигурност.
Хората, които се привързват силно, дълбоко в себе си се чувстват несигурни и се страхуват. Затова подсъзнателно търсят сигурност навън и се вкопчват във всяко нещо, което им носи усещане за сигурност.
Друга причина за прекалената привързаност е склонността да се идентифицираме с връзките си или нещата, които правим. Затова, когато ги загубим, сякаш губим себе си.
Осъзнайте от какво се страхувате всъщност. Кое ви плаши, че се привързвате толкова силно? Какво би станало ако се разделите с някого или нещо?
Да, страхувате се от раздялата, от загубата, от неизвестното, но какво стои зад това? Вероятно в по-дълбок план се страхувате че няма да може да се справите без човека до вас, може би се страхувате от самотата или че ще ви се случи нещо ужасно ако отидете на ново място? А може би се страхувате, че ще загубите своята идентичност?
