30 Октомври 2012
62278
Зелето е източник на много минерални вещества
Защо ябълките са включени в диетата
Защо в диетата са включени портокали
Меню за закуска
Меню за втора закуска и обяд
Меню за следобедна закуска и вечеря
Важни съвети за диетата със зеле и ябълки
Важни съвети за диетата със зеле и ябълки
Захарта се изключва напълно, а солта се намалява до минимум. Изключват се алкохолът, сладкишите и пържените ястия. За пиене се препоръчват минерална вода и зелен чай. За тях няма ограничения, но общото количество течности за деня не бива да надхвърля 2 литра. Кафето е желателно да се ограничи до 2 чашки дневно. Вечерята трябва да е поне 3 часа преди лягане за сън.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
