19 Ноември 2011
173907
Костта не е инертна материя
Как да помогнем на ставите си
Кои въпроси означават, че сте под риск
Вие сте изложен на по-висок от средния риск
Каква да е диетата
Помажгат ли хранителните добавки при артрит
Помага ли аромотерапията
Помага ли акопресурата на артрит
Хомеопатични лекарства се препоръчват
Добрите мазнини ни поддържат здрави
Вие сте изложен на по-висок от средния риск
Ако сте отбелязали дори само един от въпросите, то вие сте изложен на по-висок от средния риск от намалена костна плътност, което повишава риска от остеопороза. Добре е да намалите алкохола и кофеина, да спрете да пушите, да следите с какво се храните и да започнете да правите умерени физически упражнения. Ако сте отбелязали повече от два въпроса, най-добре е да предприемете мерки още сега, за да намалите риска от остеопороза в бъдеще.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
