6 Юни 2013
17387
Колко често е добре да се хранят децата
Витамините и минералите в храната на детето
Не пренасяйте върху децата своите предпочитания за храна
Витамините и минералите в храната на детето
Много е важно присъствието на множество витамини и минерали в храната на детето. Един от най-важните елементи е калция, които в този период е жизнено необходим. Недостига в детска възраст няма как да се компенсира по-късно и нанася необратими увреждания. Калций може да поднасяте на детето чрез млечните продукти, зелени листни зеленчуци, различни видове риба и ядки – бадеми и лешници. За усвояването на калция пък е от значение наличието на витамин D в организма. Той може да се набави чрез повече извеждане на детето на въздух и слънце и чрез някои храни като рибеното масло и яйчен жълтък.
Родители и деца
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
