Ябълката е един от хранителните продукти, които се смятат за перфектното средство срещу затлъстяване и като един вид четка за всякакви мазнини, които са се натрупали в организма. Като цяло ябълките са ценен плод, в който може да намерите почти всички необходими на организма витамини и минерални вещества, а също фолиева киселина, захар и пектин. За да намалите теглото си, може да направите това с ефикасна ябълкова диета. И по-важното е, че можете да задържите постигнатите резултати след това. Добре е тази диета да се провежда 1-2 пъти в месеца.
А ние ви предлагаме няколко варианта на тази вкусна диета .
Какви са плюсовете и минусите на ябълковата диета
Ябълки, кисело мляко и мед
Седмична ябълкова диета
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари