Въпроси към теста
Да знаеш какво искаш. Да поставяш правилно целите си. Да отстояваш мнението си. Да бъдеш самодостатъчна. Да привличаш околните със силата на духа си и в същото време с елегантна самоирония. Всичко това е присъщо на една жена, която е уверена в себе си.
А каква е твоята самооценка? Може ли да се довериш на самата себе си? Психолозите са съставили тест, който ще ти позволи да разбереш доколко си уверена в себе си или трябва да поработиш над това.
Отговаряй на твърденията само с "Да" или "Не". Ако не може да дадете еднозначен отговор, изберете това, което присъства в живота ви по-често.
1. Почти никога не изпадам в летаргично състояние без причина.
2. Бързо взимам решения.
3. Преди задгранично пътуване не ми минава и през ум да го отменя.
4. Когато излизам от вкъщи, не се вълнувам за това дали не съм забравила да изключа някой уред или дали съм заключила вратата.
5. Мога спокойно да изляза от вкъщи без грим.
6. Лесно се възстановявам след стрес.
7. Разговорът с привлекателен непознат мъж не ме притеснява.
8. Ако ме обидят, ще бъда вежлива, но ще успея да поставя човека на мястото му.
9. Смятам външността си за приятна и привлекателна.
10. Ако ми предложат помощ, от която се нуждая, ще я приема и няма да се чувствам неловко.
11. Предпочитам да не скривам чувствата си.
12. В живота ми съм взимала множество решения, дори такива, с които не се гордея. Въпреки това приемам постъпките си и не се отричам от действията си.
13. Когато в работата шефът ми е до мен не изпитвам неловкост.
14. Не се смущавам, когато ми правят комплимент.
15. В битове спорове отстоявам вижданията си.
16. С лекота реализирам плановете си.
17. Когато телефонът двъни, вдигам слушалката бързо и не се замислям за нищо.
18. Аз съм независим човек.
19. Ако някой ме гледа, докато работя, това не ми пречи.
20. Старая се за не се сравнявам с другите.
21. Контролирам съдбата си на 90%.
22. Не мисля за отминалите проблеми.
23. Мнението на другите хора за мен е най-вече позитивно.
24. Не се притеснявам да позвъня в официална институция.
25. Ако не се харесвам на някого, това не ме вълнува особено.
26. Старая се да се позовавам на опита си, а не на чуждия.
27. Спокойно се излежавам на плажа, защото не се притеснявам от фигурата си.
28. Ако някой мъж ми допадне, мога спокойно да го заговоря първа.
29. При мен не се наблюдава смяна на настроението без обективна причина.
30. Като цяло, мога да се гордея със себе си.
Сега пребройте всички отговори "Да" и съответно "Не". В зависимост от броя на отговорите "Да" ще разберете своята самооценка.
