22 Декември 2012
215093
Германска диета Седмица 1:
Германска диета Седмица 2:
Германска диета Седмица 3:
Германска диета Седмица 4:
Германска диета Седмица 5:
Германска диета Седмица 6:
Германска диета Седмица 7:
Плюсове на германската диета
Минуси на германската диета
Германска диета Седмица 6:
- в понеделник се пие само вода;
- във вторник – до 2 кг портокали или грейпфрути;
- в сряда – до 2 кг ябълки;
- в четвъртък - може да се пие само свежо изцеден сок от каквито и да било плодове и/или зеленчуци (без банани);
- в петък – може да се пие само обезмаслено мляко;
- в събота – до 1 кг сварен ананас (не такъв от консерва – в него има много захар!) или пресни репички;
- в неделя – обичайният режим на хранене (без да се злоупотребява).
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
