23 Юни 2012
39609
Гладуването
Кажете Не на диетичната сода
Малки прибори
Защо трябва да се дъвче добре храната
Прекаленото количество картофи могат да покачат кръвната захар
Менюто ви трябва да е разнообразно
Гладуването
Твърдо сте решена да свалите няколко килограма до Нова година, за да облечете любимата си рокля. И затова тотално спирате да се храните. Дневното ви меню се изчерпва с няколко чаши кафе или чай, вафла и резен черен хляб. И най-важното - назначили сте си тази диета сами, без никаква консултация с диетолог.Разбира се, след няколко седмици на подобен изтощителен режим, вие ще отслабнете. Освен това ще загубите блясъка на кожата си, усмивката от лицето си и красотата на косата си. Вероятността малко след това да върнете всичките си свалени килограми, че и няколко в повече, е огромна.
Ако ще решавате проблемите си с килограмите с ограничен хранителен режим, то първо задължително се консултирайте със специалист.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
