Готова ли е програмата ти за уикенда в началото на седмицата
Нямаш идея къде отиваш, 5 минути преди да излезеш? Плановете те натоварват. Затова и си изкарваш страхотно, когато например срещнеш случайно съученичка от гимназията и изкарате 2 часа по магазините. Избягвай рутините, които ще те лишат от такива моменти. „Ако имаш доста планове, не обещавай на майка си, че ще се видите след час”, препоръчва експертката Ронда Бритън.
Момичетата с добре организиран уикенд, от друга страна, се чувстват по-сигурни от точния си график. Всяка непланирана активност, като например изненадващо посещение от приятел от друг град, който не иска да си сподели плановете до последния момент, могат да те раздразнят и напрегнат. В такъв случай, планирай ежеседмични занимания за уикенда (например спорт, танци или курс по чужд език). „Фиксираните ангажименти ти дават спокойствие и чувство за ред и организация”, казва американският психолог д-р Сет Мейърс, автор на книгата Любовната рецепта на д-р Сет. Така ще знаеш за какво нямаш време – например това, което е измислил за теб този изненадващо пристигащ приятел.
