18 Април 2013
41785
Гребане
Гребането общо взето е спорт, считан предимно за аристократичен. И той действително има качества, които са достойни за благородници. Натоварва краката, ръцете и преди всичко гърба, като в следствие на редовно прилагане оформя една завидно добра фигура, гръб и мускулатура. Нещо повече, гребането е „многофункционален“ спорт. При по-кратки и интензивни натоварвания то може да бъде използвано за увеличаване на мускулната маса и сила, докато при по-продължителни натоварвания то може да бъде ефективно средство за топене на мазнини.
Фитнес и упражнения
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
