9 Февруари 2013
75416
Ден 1 и 2 Диета с броколи
Ден 3 и 4 Диета с броколи
Ден 5 и 6 Диета с броколи
Ден 7 и 8 Диета с броколи
Ден 9 и 10 Диета с броколи
Ден 5 и 6 Диета с броколи
(Трети режим): Ден 5 и 6
Закуска: Салата от броколи , заквасена сметана и варено телешко месо . Сварете 100 гр. телешко месо, разбъркайте със 100 гр. ситно нарязани броколи и добавете 2 супени лъжици сметана, с малко сол. Една чаша нискомаслено кисело мляко.
Обяд: 200 гр. броколи, попарени в леко подсолена вода. Поставете броколите в тенджера с вряща вода. Варете ги за не повече от 4 минути.
Вечеря: 150 гр. варено телешко месо със сол, 1 чаша чиста вода.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
