Ето, че времето се стопля и се нуждаем от една разтоварваща диета с помощта на която да може да свалим натрупаните излишни килограми. Един от най-добрите избори за тази цел е диета за отслабване с извара. Изварата е един много добър и диетичен продукт с ниско съдържание на въглехидрати и 0гр. мазнини! Може би много от вас не познават ценността на изварата, но много от мъжете зарибени по фитнеса я използват като средство, не само за отслабване, но и за качване на чиста мускулна маса. За целта на тази диета се използва обезмаслена извара. Може да я закупите от абсолютно всеки един хранителен магазин, ако освен за целта отслабване ви трябва извара за растеж на мускулите, може да потърсите специална извара обогатена със суроватъчен протеин. Идеята на диетата с извара се състои в това, че изварата е нискокалорична, затова пък богата на ценните за човешкия организъм белтъчини. Изварата снабдява с полезни вещества тялото. Тя дава усещане за ситост, което изключва желанието за консумация на други продукти по време на диетата. Изварата зарежда организма с енергия.
