28 Април 2012
88722
Подготовка за диета със сокове, първи и втори ден
Подготовка трети ден
Диета със сокове, същинска част 5 дни
Диета със сокове преход 2 дни
Диета със сокове втори ден меню
Диета със сокове втори ден
Как да си направим соковете за диетата
Как да си направим зеленчукова супа
Зеленчуков бульон
Диета със сокове втори ден меню
Втори ден
Закуска:
Пригответе си мюсли по следната рецепта:
50г овесени ядки накиснете през нощта в 150мл вода. Сварете ги за 5мин.; половин ябълка;
бадемово мляко: 1 суп. лъж. бадемов мус и 1 банан и разбийте с 250мл вода и кипнете. Разбъркайте добре и подправете с мед и канела.
Обяд: салата от варен картоф. Вместо сос разбийте 1чаена лъжичка олио с 1 супена лъжица вода и зелени подправки.
Вечеря: задушени зеленчуци, варен картоф.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
