22 Февруари 2013
124944
Коремните преси
Изгответе си програма, която да следвате
За да има ефект тренировката
Приличате на майка си
За да има ефект тренировката
За да има ефект тренировката, трябва да се правят различни упражнения. Коремните преси не са толкова безобидни, колкото си мислите. Те натоварват гръбначния стълб, могат да предизвикат болки и дискомфорт. Изберете други подходящи упражнения за корем и ако трябва правете по-малко повторения.
Упражнения и фитнес
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари