Какво да правим при пролетна алергия

Понякога това е единственият вариант да се почине адекватно. При алергия към полените обаче разходката в парка, пикникът извън града и походът в планината (до 1500 м над. височина) не са алтернатива за релакс.

Срещата с полените ще натовари организма и така разходката вместо да тонизира, ще създаде условия за хронична умора.

Това не означава, че не можете да излизате след природата въобще, а добре да познавате местната фауна и периодите й на цъфтеж. Избягвайте поляните и градините с избояла трева и/или много цветя.