1 Октомври 2012
37375
Направете нещо хубаво за себе си
Започнете сутринта със здравословна закуска
Глътнете глъдка чист въздух
Послушайте звуците от природата
Чувствайте се добре
Дайте си пет минути, в които да се разсъните
Усмихнете се
Започнете сутринта със здравословна закуска
Правете всичко възможно, за да си осигурявате закуска, богата на въглехидрати и протеини. Всяка сутрин! Такова ядене ще ви засити и няма да усетите никакъв глад най-рано до обяд. Не забравяйте и кафето! Според най-актуалните проучвания 200 мг кофеин (количеството, съдържащо се в две чаши кафе) повдига настроението и подпомага мисловната дейност.
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
