13 Юли 2012
34187
Ускоряване на стареенето
Подуване и задържане на вода
Работата на стомаха се забавя
Мазните храни създават проблеми в храносмилането
Засилване на предменструалния синдром
Нездравословната храна води до аспиринова зависимост
Нездравословната храна води до депресия
Засилване на предменструалния синдром
Самите храни всъщност не причиняват ПМС, но съвсем активно го влошават. Захарта и нишестето причиняват завишавания и спадове в нивото на инсулина, което се отразява на веществата в мозъка и може да обостри промяната на настроенията. Сладките кафе-напитки са едно от най-лошите неща, които можете да си причините, когато хормоните ви бушуват – комбинацията от захар и кофеин, както и спадът в енергията ви след отминаване на ефекта от тях, може да прелее чашата на и без това разклатения ви душевен баланс.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
