Защо бебето спи толкова различно от нас
При раждането мозъкът на бебето е приблизително една четвърт от този на възрастния човек и несравнимо по-недоразвит. Много от телесните функции са все още незрели, както е незрял и контролът, който мозъкът на бебето упражнява върху тях. Затова в бебешкия мозък непрестанно текат процеси на усъвършенстване и развитие, което изисква постоянна работа. И мозъкът на бебето наистина работи непрекъснато – особено по време на сън.
Докато възрастният човек прекарва 80% от времето в състояние на дълбок сън , като се „изключва” от околната среда, при бебетата 80% от времето мозъкът работи и е в състояние на активен сън. Този сън е лек и бебето може лесно да се събуди от шум, от движение или от други стимули около него.
Макар да изглежда много неудобно и непрактично за нас, това лесно будене е вграден предпазен механизъм. Времето, в което бебето прекарва в дълбок сън, неслучайно е кратко. Заради все още несъвършената нервна система съществува риска в тази фаза на съня бебето да „забрави” да диша и да регулира телесните си функции. (Предполага се, че това е една от причините, които стоят зад синдрома на внезапната детска смърт). Лекият сън позволява дразненията от околната среда да достигат и да стимулират мозъка на детето дори по време на сън. Това многократно намалява вероятността от проблеми с регулирането – а мозъкът се поддържа постоянно в активност и освен това продължава да се развива, обработвайки тези стимули.
