21 Май 2012
166782
Какъв зелен чай да ползваме за отслабване
Как да приготвим зеления чай
Можем ли да използваме зелен чай в торбичка за отслабване
Кога е най-добър ефекта от зеления чай
Защо да слагаме листата, след като заври водата
Защо да слагаме листата, след като заври водата
Не оставяйте листата да кипнат заедно с водата, сложете ги след като водата заври. Не прекалявайте с накисването на листата – това ще направи напитката по-полезна.
Консумирайте зеления чай малко преди тренировка, тъй като има свойството да подобрява метаболизма и ще можете да тренирате по-ефективно.
Оптималната доза зелен чай на ден е 3-5 чаши, но не забравяйте, че трябва да спазвате здравословна диета за отслабване, която да подпомогне действието на зеления чай.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
