6 Декември 2012
130880
Защо е полезно сусамовото семе
Сусамовото семе успокоява при артрит
Сусамовото семе е много богато на магнезий и калций
Сусамовото семе е полезно за жените и мъжете
Сусамовото семе понижава холестерола
Как да съхраняваме сусамовото семе
Защо е полезно сусамовото семе
Сусамовото семе е не само изключителен източник на мед и манган , но и много добър източник на магнезий, калций, желязо, фосфор , витамин В1 и диетични фибри. В допълнение към тези ценни минерали и витамини, сусамът съдържа и две уникални съставки- сезамин и сезамолин. И двете принадлежат към групата на т.нар. лигнани, които имат понижаващи холестерола и увеличаващи запасите на витамин Е ефекти. Сезаминът предпазва черният дроб от неблагоприятните въздействия на кислорода.
- Богато е на полезни минерали. Сусамовото семе е много богат източник на мед, магнезий и калций, които от своя страна дават следните здравословни резултати:
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
