Защо суровоядството има много противници
Като всяко нещо, далеч от общоприетото, суровоядството има много противници. При всички положения то не е подходящо за подрастващ организъм, а зрелият вече индивид носи отговорност сам за себе си. Безспорно е положителното въздействие на сурови зеленчуци и плодове върху тялото и духа, но дали да премине на изцяло такъв начин на хранене е избор на отделния човек. Нужно е все пак да знаем, че ако не можем да си набавим храна без изкуствените химии или пък да осигурим абсолютната им преснота (нещо, което в по-малки населени места е трудно ) дори прочистващи дни с тях могат да доведат до отрицателен, а не положителен ефект. От друга страна невежеството също е проблем. Салата от домати и краставици всяка вечер, закуска с ябълки всяка сутрин и т.н., определено би довело до ужасни последици за организма в дългосрочен план. Освен това колкото и да си приличаме, всички сме различни, това което е добро за един, не го прави добро директно за друг. Да предприемеш подобна стъпка е рисково, защото знанието за това, как да си набавим всички необходими витамини и минерали, често е пренебрегвана, а тръгнеш ли по този път това буквално е от жизнено значение.
