22 Ноември 2012
45518
Какво представлява депресията
Защо храните са лекарство срещу депресия
От кои храни може да предизвикаме депресията
Каква риба да консумираме срещу дапресия
Какво месо да консумираме за депресия
Какви плодове и зеленчуци да хапвате против депресия
Какви подправки да приемата срещу депресията
Защо храните са лекарство срещу депресия
Една от възможните причини за депресия е хранителният дисбаланс, който отключва редица други заболявания. Повод за депресия може да липсата на достатъчно Омега-3 ненаситени мастни киселини, проблеми с кръвната захар, хранителна непоносимост, недостатъчно серотонин или витамини и всичко това зависи от храните, които човек включва в менюто си.
Важно е да знаете, че антидепресантите не са единственото лечение срещу депресията, а съществуват и други алтернативи, една от които е и храната. Подходящото меню е лекарство, което зарежда с енергия и влияе на настроенията. В правилните количества и комбинации има способността да лекува различни здравословни проблеми и съответно да намалява риска от възникването им.
Позитивно мислене
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
