21 Ноември 2011
58914
Повече вода за по – здрава и по – млада кожа
Моркови и витамин А
Боровинки и витамини С и Е
Сьомга и здравословни мастни киселини
Зелен чай и антиоксиданти
Яжте много храни, богати на витамин С
Зелен чай и антиоксиданти
Зелен чай – той е богат на антиоксиданти, които намаляват възпалението и предпазват клетъчната мембрана. Доказано е, че той помага при слънчеви изгаряния и прекомерното излагане на ултравиолетови лъчи, които биха могли да причинят тумор на кожата. Зеленият чай също така е богат на полифеноли, които елиминират възможността за заболяване от тумор. Според изследване на учени от Медицинския Колеж в Джорджия полифенолите изобилстват в зеления чай. Те също са и извор на младостта, тъй като регенерират клетки на кожата, които вече са стари и неефективни. Също много важен факт за зеления чай е, че той е богат на витамини, като витамин С, Д и К, както и на желязо, цинк, калций и магнезий.
Още от "Съвети за кожата"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
