11 Януари 2012
36784
Скрийте бисквитите, за да се храните по-малко
Ако на бюрото в офиса ти има бонбони
Удобството води до потребление
Не се крий от уликите
Използвай зрението си, за да се храниш по-малко
Използвай зрението си, за да се храниш по-малко
Използвай зрението си. Щом стомахът ти не е в състояние да проследява количеството на приетите калории, тогава ти остава да се довериш предимно на очите си. Колкото по-обемно изглежда нещо на масата, толкова по-малко ще изядеш от него. Затова супата е толкова полезна: количеството течност, съдържащо се в нея създава усещането за ситост в този момент, когато човек наистина се е наситил, а не тогава, когато са погълнати стотина калории повече.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
