12 Декември 2012
11000
Защо закуската е важна за децата
Хора, които не закусват, често консумират повече калории
Изследвания показват, че деца, които приемат закуска
Опитайте се да сервирате балансирана закуска
Предлагаме ви няколко здравословни закуски:
Изследвания показват, че деца, които приемат закуска
Важно е децата да закусват всеки ден, но това, което те ядат сутрин също е от решаващо значение. Изборът на пълнозърнести храни, богати на фибри и протеини, с ниско съдържание на добавена захар, подобрява детската концентрация и памет, които са необходими в училище.
Изследвания показват, че деца, които приемат закуска, богата на фибри, калций и други важни хранителни вещества, поддържат нормално тегло и по-ниски нива на холестерола в кръвта. Те по-малко отсъстват от училище и по-рядко посещават училищната медицинска сестра със стомашни оплаквания, свързани с глада.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
