8 Декември 2011
220806
Ако търсите йога като начин да ви помогне да отслабнете , знайте, че тя трябва да е част от цялостния ви фитнес план.Тези, които се обръщат към йога за отслабване са склонни да имат повече успех, защото йога помага да се справяте с вътрешните и външните проблеми, които могат да оказват влияние на теглото ви. Ето списък на най-добрите пози в йога за отслабване . Тези пози са предназначени не само да успокоите ума и да регулирате вътрешните системи на тялото, но те имат и общо укрепващо въздействие.
Йога поза за отслабване-Поздрав към слънцето
Йога поза за отслабване-Свещ
Йога поза за отслабване-Лък
Йога поза за отслабване-Палмово дърво (Тадасана)
Йога поза за отслабване-Наклон напред
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
