Как да използвате лимон за здраве
Лимонът за здраве
Против главоболие
Ако ви е заболяла главата, опитайте експресния метод: нанесете върху слепоочията няколко капки сок, Ако имате половин час свободно време, нарежете лимонът на кръгчета и ги поставете на челото, легнете на легло в полутъмна прохладна стая. Поставете под краката си възглавничка за да бъдат по-високо от цялото тяло. Само след половин час ще се почуствате по-добре.
Против простуда и болки в гърлото
Ако сте се простудили и ви боли гърлото, пригответе си чаша гореща вода с лимон. Може да добавите и мед. Много добре помага и гаргара: изцедете сока от половин лимон, добавете една чаена лъжичка морска сол и разтворете в една чаша топла вода.
Вече знаете как с помощта на лимона да се избавите от главоболие и болки в гърлото, но все пак е по-добре да не боледувате, съгласни сте, нали? За да бъдете винаги в добра форма пийте прясно изцеден сок от два портокала, един лимон и половин грейпфрут. Добавете малко мед и прораснали зърна пшеница и ще имате уникален здравословен коктейл.
За да не ви се уморяват краката
Цял ден сте били на крак и едва сте се прибрали в къщи. Намерете сили, отидете до хладилника, вземете парченце лимон и масажирайте известно време уморените си крака.
И за това помага лимонът! Ако намажете с лимонов сок мястото на ухапването, след някое време раздразнението и болката ще изчезнат.
