Как да опазим здравето на косата
Ако в разгара на лятото имате проблеми с кожата на главата (пърхот, опадане на косата, мазна кожа), не отлагайте лечението за този период. Под въздействието на слънцето, вятъра, солената вода, те могат да се усилят.
Даже на почивка, далеч от дома може да се възстанови здравето на кожата на главата и косата с помощта на специални шампоани, лосиони и активатори.
Занятията със спорт също положително влияят върху състоянито на косата: физическите упражнения стимулират кръвообращението, доставят кислород и хранителни вещества към луковиците на косата. При здравата коса процеса на възстановяване след лятната жега минава по-бързо.
Активната почивка - плуване, плажни игри, пешите разходки - удивително оказват влияние на красотата на косата. До появяване на пърхота довеждат много обстоятелства: понижаване на имунитета, хроничната инфекция, стресът.
Ако сме здрави и весели, а пърхота все пак се е появил, решете проблема със самия пърхот. Купете лечебно средство в аптеката - например, шампуан с широк спектър на действие.
Обърнете внимание на своя рацион: животинските мазнини, тестените изделия и алкохола усилват образуването на пърхота. Яжте повече зеленчуци, киселомлечни продукти (желателно с бифидобелтъчини).
Любителите на народни средства могат да пробват такава рецепта против пърхот : 4 с.л смес, състояща от равни части листа от коприва и мушкато, залейте с литър вряла вода и оставете да престои 30 минути. С тази найстойка изплаквайте косата през ден.
