13 Юли 2012
102416
Какви съставки има в протеиновия бар
Как да приготвим сместа за протеиновите барове
Как да постъпите със съставките
Как да постъпите с готовата смес
Можете да направите за цяла седмица протеини
Как да постъпите със съставките
В купата комбинирайте всички съставки заедно и ги разбъркайте добре. Този процес може да е уморителен, но е важно съставките да са добре смесени. Ако сместа стане гъста, добавяйте вода от време на време. Все пак внимавайте да не добавяте твърде много вода, тъй като ще бъде много трудно да получите формата на баровете по-късно.
Фитнес за всички
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
