Как да предпазим краката си
Ако може да става дума за безопасна „доза”, обувки с висок ток могат да се носят по 2-3 часа, 2-3 пъти седмично, като те се редуват с обувки с височина на тока до 2-5 см. На краката трябва да се дава възможност да отпочиват. От полза са ходенето бос, масажът, специалните кремове.
За да се предпазим от разширени вени, най-подходящи са чорапите от ластично трико.
На пазара се предлагат специални стелки, които по-добре „обхващат” стъпалото и го натоварват равномерно. Най-важно обаче е обувките да се подбират подходящи по размер и модел, така че нито да стискат, нито да са твърде широки.
Според данните от изследване, проведено в колежа „Харви Мад” в Калифорния, жените, които дълго ползват обувки с висок ток, имат по-стройни крака от любителките на ниските обувки.
По думите на психолози пък високите токчета дават на жената увереност, която й помага и в кариерата, и в личния живот.
Италиански учени от Университета на Верона са доказали, че високите токчета повишават сексуалното излъчване на жената. Дори само вида им кара мъжете да се обръщат. За самата жена пък има и друга – физиологическа – полза: ходенето на високи токчета тренира мускулите на тазовото дъно, които имат отношение към женския оргазъм. Здравото тазово дъно също така намалява риска от спускането на матката – неприятен проблем, който налага лекарска намеса.
