Как да се справим с проблема
Има няколко метода, които са доказали, че когато човек използва някой от тях, може да се раздели с дистонията. И те са:
- Упражненията за душевно равновесие . Движението е жизнена необходимост за страдащия от дистония, защото органите и системите в тялото му се нуждаят от нормално функциониране . Обездвижването забавя всички функции на организма.
- Активността на двигателната система стимулира вътрешните движения на всички течности до равнището на микродвиженията - осцилациите на клетката. В организма всичко пулсира - от молекулата на водата до мускула.
- Активното движение е най-могъщото средство за комплексно въздействие върху организма. Френският физиолог Дюбоа Реймон казва: Гимнастиката на мускулите е гимнастика на нервната система.
- Влиянието на ума върху тялото и на тялото върху ума са неделими. Мозъкът и нервната система са господстващите механизми в тялото. Във всички последни проучвания се стига до съгласието, че умът има последната дума, но физическите състояния постепенно въздействат върху нервната система и с това пряко повлияват душевното състояние.
- Душевното здраве е продукт на добри мисли и чувства, излъчващи се от един ясен ум, свързан със здраво тяло, и двете функциониращи във върхова максимална ефективност.
