6 Юни 2013
12077
Диетата ви е приключила, геройски сте издържали на изкушенията и за наградата сте получили желаното тегло, привлекателна фигура, самочувствие и увереност, че вече се чувствате добре в тялото си, гордост от това, което сте постигнали. За съжаление се налага малко да ви свалим на земята, защото изпитанието още не е приключило. Ако и преди сте спазвали диета, значи знаете какъв е реда – след диета задължително има режим на захранване , чиято цел е да в
и помогне да запазите килограмите. Това е абсолютно необходимо при всяка диета, независимо от продължителността и, на какви храни сте наблягали и т.н. Често обаче това се оказва и най-трудната част във всеки хранителен режим. И тук идва въпросът “Как да се храним след диета?”
За да не се получи така наречения йо-йо ефект
Как трябва да се захранвате
Как да се храним след диета
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
