Как действа зехтинът при отслабване
Всички прекрасно знаем, че сами допускаме килограмите да се трупат върху стройната ни фигура. Това се дължи на честите похапвания между основните хранения. Преяждането и лакомията още повече активизират натрупването на излишни килограми и нарушаването на обмяната на веществата. За да се избегне всичко това, трябва да се контролира количеството приемана храна, а именно зехтинът е отличен помощник за целта.
Нюйоркски учен открива, че наличната олеинова киселина в състава на зехтина , допринася за производството на олеоилетаноламид - необикновено вещество, което подава нервните импулси към главния мозък, съобщавайки, че организмът вече се е нахранил и яденето може да приключи. Хората, в чиито организъм олеоилетаноламидът е малко, не могат да контролират апетита си и поглъщат големи количества храна.
Зехтинът взаимодейства с чревната лигавица, катализира производството на олеоилетаноламид, в резултат на което се приема по-малко храна, отколкото преди това и чувството на глад не се появява дълго време, което от своя страна ни кара да забравим за небезобидните похапвания и фаст фууда - просто не се изпитва необходимост от тях.
