15 Декември 2011
157820
Как се лекува депресия с риба
Как се лекува депресия с киви
Как се лекува депресия с ленено масло
Как се лекува депресия с агнешко месо
Как се лекува депресия с мляко
Пилешко и пуешко месо при депресия
Как се лекува депресия с авокадо
Как се лекува депресия с пресни зеленчуци
Как се лекува депресия с ядки
Как се лекува депресия с масло от черен дроб на риба
Как се лекува депресия с риба
Всички видове морски риби, като риба тон, скумрия, сьомга и др., съдържат големи количества омега 3 мастни киселини. Редовната консумация на риба е един от най-сигурните начини да излекувате депресия. По време на стресова ситуация в организма ни се образуват свободни радикали, които разрушават живите клетки в нашето тяло и нарушават нормалното му функциониране. Омега 3 мастните киселини помагат на имунната ни система да се справи с тези свободни радикали и ние започваме да се чувстваме все по-добре.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
