19 Септември 2012
23935
Кафето съдържа огромен брой антиоксиданти
Кафето може да ни предпази от развиване на диабет тип 2
След чаша кафе може да спортувате с по-голямо натоварване
Не забравяйте, че кофеинът е стимулант
Кафето е полезно при умерена консумация
Органични кафета без пестициди
Кафето съдържа огромен брой антиоксиданти
Кафето съдържа огромен брой антиоксиданти, които защитават клетката от процесите на стареене и предпазват от ракови заболявания. Антиоксиданти се срещат и във всички плодове и зеленчуци, но консумацията на кафе е много по-редовна от техния прием. По този причина кафето е основен източник на тези ценни елементи за много заети съвременни хора. Две чаши кафе дневно осигуряват почти 1200 мг антиоксиданти, 15 пъти повече от тези, които си набавяме чрез средната консумация на банани или бобови култури. За да усвоите оптимално антиоксидантите от кафето, избягвайте подслаждането му със захар и растителна сметана. Заместете ги с мляко, което не възпрепятства усвояването им.
Здравни съвети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
