Климактериум – природни средства на лечение
Някои билки могат да се прилагат при климактериум с цел облекчаване на симптомите. Тяхното използване обаче, не бива да бъде безразборно и трябва да е под наблюдение на лекар.
Билката черен кохош (цимицифуга) е често използвана като хранителна добавка. Счита се, че тя добре повлиява горещите вълни. Въпреки това, билката трябва да се прилага внимателно, тъй като има странични ефекти, като гадене, замаяност, забавен пулс и усилено изпотяване. Друга билка, която се прилага за облекчаване на симптомите при климактериум, е вечерната иглика. Тя се използва най-вече под формата на капсули масло от вечерна иглика. Червената детелина и аврамово дърво (витекс) също се използват като алтернативно лечение при климактериум.
При климактериум приложение намират и т.нар. фитоестрогени. Те са естествени растителни естрогени, за които се счита, че имат ефект подобен на този на синтетичните естрогени. Източник на фитоестрогени е соята. Най-добрите хранителни източници са сурова или печена соя, соево брашно, соево мляко и тофу.
