Кога трябва да ни дойде млякото и как да започнем кърменето
Млякото ви би трябвало да ‘дойде’ 2-5 дена, след като е родено бебето ви. Бебето ви е родено с излишък от течности в тъканите си, който се отделя през първите 48 часа след раждането. Тази загуба на тегло средно е 210-240 грама. Незрелите му бъбреци не са готови да се справят с голямо количество течности през това време. Малкото количество коластра (лепкавата жълта течност, която излиза от гърдата преди млякото ‘да дойде’) е перфектно за усвояване от хранителната система на новороденото, и го снабдява с важни атнитела. През първите 24 часа след раждането обикновено ще произвеждате около 37 мл коластра (за справка, една унция е 30 мл). Бебето ще изсуква 7-14 мл на всяко ядене, всеки път, когато го кърмите.
Обикновено на втория или третия ден ще започнете да чувствате гърдите си ‘различни’: по-топли, по-пълни и по-тежки. По това време ще започнете да произвеждате преходно мляко – комбинация от коластра и зряло мляко, която ще изглежда жълтеникава. Ако не почувствате тези промени в гърдите си, а бебето изглежда гладно след храненията, консултирайте се с лекар и претеглете бебето. Имайте предвид, че ако кърмите с малки интервали (например на 2 часа), млякото ви може да дойде по-незабелязано, и напрягането на гърдите да е по-малко. Честото кърмене може да помогне да избегнете препълването на гърдите при слизането на млякото, затова трябва внимателно да се вслушвате в тялото си, за да разберете кога е станало това.
