Как да се справим с безсънието

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Полезни съвети
Позитивно мислене
Когато главата тежи
29590
Когато главата тежи Не се опитвайте да обмисляте сериозни проблеми Ако тревожни мисли се носят из главата ви Създайте си режим на лягане

Когато главата тежи

Когато главата тежи, очите парят и ни се вие свят от умора, никак не е весело. Свежата колежка, която ни посреща с „Добро утро!” ни дразни с бодрия си вид, работата е по-досадна и тежка от всякога, а в ума ни има само една мисъл – да дойде вечерта, да си легнем и да се наспим. Но ако отново не можем да заспим, тогава какво?
Безсънието е колкото банално, толкова и сериозно страдание. 

1 2 3
4
Как да спим по-лесно
Съвети за добър сън
Позитивно мислене
Може ли да се огъне лъжица само със силата на мисълта?
Може ли да се огъне лъжица само...
Как да се научите да запазвате спокойствие във всяка ситуация?
Как да се научите да запазвате...
Вибрациите на името ви
Вибрациите на името ви
Млада ли сте по душа?-ТЕСТ
Млада ли сте по душа?-ТЕСТ
Къде е ключът към дълголетието
Къде е ключът към дълголетието
Как да определим характера, според формата на ноктите
Как да определим характера, според...
Народни поверия за иглите
Народни поверия за иглите
Как цветята да донесат успех в дома ви според Фън Шуй
Как цветята да донесат успех в...
Елементът огън според ФЪН ШУЙ
Елементът огън според ФЪН ШУЙ
Кой е цветът на щастието
Кой е цветът на щастието
Кои са най-добрите работни места за здравето ви
Кои са най-добрите работни места...
Как числата влияят на дома ви и улицата
Как числата влияят на дома ви и...
Очите издават какви са намеренията към партньора ни
Очите издават какви са намеренията...
Кои са законите на ЙОГА
Кои са законите на ЙОГА
Лекува ли оптимизмът наистина
Лекува ли оптимизмът наистина
Какво можем да прочетем по лицето
Какво можем да прочетем по лицето
Какъв цвят е твоята личност
Какъв цвят е твоята личност
Правила и хранене според Фън Шуй
Правила и хранене според Фън Шуй
Сънища, които предупреждават за болести
Сънища, които предупреждават за...
Как да заредите денят си с позитивизъм
Как да заредите денят си с...
Какви делови дрехи да обличате според Зодиака
Какви делови дрехи да обличате...
Трябва ли да разказваме всичко за себе си пред другите
Трябва ли да разказваме всичко за...
Как да се научим да контролираме емоционалният глад
Как да се научим да контролираме...
Как храните лекуват душата и тялото ни
Как храните лекуват душата и...
Как да се подготвим за есента
Как да се подготвим за есента
Познавате ли себе си
Познавате ли себе си
Как да започнем деня си хубаво
Как да започнем деня си хубаво
Някои истини за добрите отношения
Някои истини за добрите отношения
Как да изхвърлим тревожните мисли преди сън
Как да изхвърлим тревожните мисли...
Как да превърнете лошия ден в добър
Как да превърнете лошия ден в добър
Важно ли е да бъдеш добър слушател
Важно ли е да бъдеш добър слушател
Как да се чувстваш страхотно в собствената си кожа
Как да се чувстваш страхотно в...
Полезно ли е да сме гневни
Полезно ли е да сме гневни
Вашият характер според любимия плод
Вашият характер според любимия плод
Как да се справим на работа, която не ни е приятна
Как да се справим на работа, която...
Как да бъдем психически устойчиви
Как да бъдем психически устойчиви
Как да разберем какъв цвят сме?-Тест
Как да разберем какъв цвят сме?-Тест
Най-популярните поверия за късмет
Най-популярните поверия за късмет
Как да намерим Златната рибка
Как да намерим Златната рибка
Какви са законите на Мърфи
Какви са законите на Мърфи
Как да контролираме стреса
Как да контролираме стреса
Какво означава денят от седмицата, в който сме родени
Какво означава денят от седмицата,...
Как да се концентрираме по-добре
Как да се концентрираме по-добре
Как да се научим да останем позитивни дори по време на криза
Как да се научим да останем...
Какво се случва с емоциите и мислите ни в тялото
Какво се случва с емоциите и...
Няколко начина да се справим с лошото настроение
Няколко начина да се справим с...
Как да бъдем щастливи с упражнения
Как да бъдем щастливи с упражнения
Позитивни мисли, които да ви стимулират да вървите напред
Позитивни мисли, които да ви...
Причините за болестите според Дънов
Причините за болестите според Дънов
Наръчник за позитивно мислене
Наръчник за позитивно мислене
Какво издават ръцете, жестовете и очите на хората
Какво издават ръцете, жестовете и...
Как да станем уверени в себе си
Как да станем уверени в себе си
Вярвай в себе си и утрешният ден!
Вярвай в себе си и утрешният ден!
Не позволявайте на лошото настроение да ви влияе пагубно
Не позволявайте на лошото...
Защо не трябва да прекъсваме събеседника си
Защо не трябва да прекъсваме...
Какво е важно да знаеш, ако ти предстои интервю за работа
Какво е важно да знаеш, ако ти...
Най-безумните изисквания към служители
Най-безумните изисквания към...
Как да реагираме на трудностите в живота
Как да реагираме на трудностите в...
Защо не бива да се привързваме твърде много
Защо не бива да се привързваме...
Как да открия грешките си, които ми пречат да напредна?
Как да открия грешките си, които...
Позитивно отношение и мисли за живота
Позитивно отношение и мисли за живота
Как влияе Йогата на духа ни
Как влияе Йогата на духа ни
Как да излъчваме самочувствие,като Анджелина Джоли
Как да излъчваме самочувствие,като...
Как да станем оптимисти
Как да станем оптимисти
Позитивни мисли и отношение към живота
Позитивни мисли и отношение към...
20 причини да бъдем щастливи през 2012 г.
20 причини да бъдем щастливи през...
Нашето мислене определя поведението ни
Нашето мислене определя...
10 съвета за позитивно мислене
10 съвета за позитивно мислене
Как да мислим позитивно за живота
Как да мислим позитивно за живота
Важен е само днешният ден
Важен е само днешният ден
Позитивни мисли само за жени
Позитивни мисли само за жени
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft