1 Октомври 2012
31078
Кои са здравословните мазнини
Трансмазнини
Кои са добрите мазнини
Лошите мазнини
Кои са лошите мазнини
Кои са здравословните мазнини
Съществува разлика между наситените мазнини (месо и млечни продукти) и ненаситените (растително масло и риба). Мазнините от първата група бързо се наслагват в клетката и влиаят върху сърдечно-съдовата система.Те не са полезни за човешкото тяло. Втората група са жизнено важни, тъй като не могат да се произвеждат от тялото ни, но участват в образуването на хормони и обновяването на клетките. Те намаляват риска от сърдечни болести и помагат за развитието на мозъка.
Диета
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
