6 Октомври 2012
26731
С редовни масажи човек може да се отърве от редица болести
Кога е на-добре да правите масаж на стъпалата
Колко време трябва да продължи масажът на стъпалата
С какво друго може да масажирате краката си
Бъдете стриктни с масажирането на стъпалата си
Колко време трябва да продължи масажът на стъпалата
Когато решите да започнете редовен масаж на стъпалата, е добре да се отнесете сериозно и да сте систематизирани. Започнете с масажи около десет минути за всяко стъпало, като упорито притискате отделните точки от него и обърнете внимание в коя област изпитвате болка при натиск. Когато установите кои са проблемните ви участъци, концентрирайте там вниманието си като притискате и задържате, докато не усетите, че болката отшумява и се отблокира определен участък.
Здравни съвети
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
