За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Колко течности са необходими за поддържането на водно-солния баланс
3 Януари 2013
15812
Колко течности са необходими за поддържането на водно-солния баланс
Не забравяйте за ябълките и останалите плодове
Специалистите препоръчват
Минералната вода не е препоръчителна при някои заболявания
Не забравяйте да употребявате прясна питейна
Колко течности са необходими за поддържането на водно-солния баланс
• При минимално физическо натоварване – 2,5-3 литра течности (заедно с тези, приемани чрез храната),
• при физическа работа със средна тежест – до 5 литра,
• а при тежка работа на открито – до 6,5 литра.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
