Кошмарите лекуват
И след всичко, което казахме дотук се оказва, че ако сте жена, която стои до късно, то абонаментът ви за хорър канала е просто гарантиран. Дори и да е така, не се притеснявайте. Както споменахме по-горе, кошмарите всъщност са хубаво нещо – те ни лекуват от натрупания стрес и страхове, чрез материализирането им подсъзнателно. От една страна, това е чиста химия – когато сънуваме страшни сънища, ние отделяме по-високи нива на норепинефрин - друг хормон на стреса.
След като се събудим, ние така да се каже сме изразходвали запасите и нивата му в организма ни рязко спадат, което ни кара да се чувстваме спокойни и изпълнени с увереност, че ще се справим. От психологическа гледна точка пък, често няма по-добър начин да се пребориш с проблема, от това да застанеш лице в лице с него – а сънищата правят точно това...
