10 Ноември 2011
49123
Диета за добро настроение
Забравете лекарствата!
Усмихвайте се повече!
Медитирайте за добро настроение
Излизайте с приятели
Сънят и добро настроение
Музиката помага за по-добро настроение
Самонаблюдението и доброто настроение
В синхрон за добро настроение
Разходка за добро настроение
Медитирайте за добро настроение
Учени са проучили с магнитен резонанс мозъка на 200 души. Те са открили, че медитацията активизира определена челна зона в лявата мозъчна хемисфера. Възбудата й дава чувство на щастие, ентусиазъм, радост и енергия. Заедно с това се намалява и безпокойството. Типът медитация не е толкова важен. Той може да бъде религиозна молитва, будизъм или йога. Резултатът е еднакъв.
Лошото настроение, напрежението, безпокойството активират друга колатерална мозъчна зона в дясната хемисфера. Това правят семейните и несемейните раздори, разводът, уволнението, смяната на работа и т.н. Примери за това са тежките разправии, докато поднасянето на цветя винаги подобрява настроението както на този, който ги получава, така и на този, който ги дава.
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
