23 Ноември 2012
43090
Меню за млечно - зеленчукова диета първа седмица
Меню за млечно - зеленчукова диета втора седмица
Меню за млечно - зеленчукова диета трета седмица
Меню за млечно - зеленчукова диета четвърта и пета седмица
Меню за млечно - зеленчукова диета трета седмица
Консумират се сурови зеленчуци, 300 г нетлъсто месо, пиле или риба, нискомаслено кисело мляко, обезмаслено краве сирене, по 3 зелени ябълки дневно, чай и кафе без захар, сол, лимонов сок, зелени подправки. През третата седмица към менюто се добавят 300 г печено или варено месо, пиле или риба. За сметка на това се намалява малко количеството на млечните продукти и се изключва вареното яйце. Количествата и броят на храненията са неограничени. Задължително се пият по 2 литра вода дневно.
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
