19 Септември 2012
151529
Меню първи ден
Закуска: 150 г овесена каша с обезмаслено мляко
Късна закуска: 100 г плодове (разрешени са всички освен банани и грозде)
Обяд: 250 мл зеленчукова супа, 40 г ръжен хляб, 150 г варен ориз, 150 г варена бяла риба
Следобедна закуска: 100 г плодове
Вечеря: 250 г обезмаслена извара, 300 г салата от домати, чушки и зелени маслини
Диета
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
