Може ли дехидратацията да се лекува у дома
Дехидратация се появява с течение на времето. Ако може да бъде разпозната в раннен етап, домашното лечение може да бъде от полза и адекватно.
Стъпките, които човек може да приложи у дома, за да предотврати тежка дехидратация, включват:
Хората с повръщане и диария трябва да използват медикаменти, за да овладеят симптомите и за да сведат до минимум загубата на вода.
Ацетаминофен или ибупрофен, могат да бъдат използвани за контрол на висока температура.
Трябва да се приемат често бистри течности . Количество течност, която се изисква, за да поддържат хидратацията, зависи от теглото наиндивида. Средно един възрастен индивид се нуждае от2 - 3 литра течности на ден.
Може ли дехидратация да бъде предотвратена?
Околна среда: Дехидратация поради горещо времето е предотвратимо състояние. Ако е възможно, стойте на достатъчно сенчести места, пийте много течности и охладени напитки.
Упражнения: Хората, които тренират в гореща среда, трябва да пият достатъчни количества вода.
Възраст: Младите и възрастните хора са най-изложени към риск от дехидратация поради лошите системи за регулиране на температурата.
