28 Юни 2012
13357
Научете се да се отпускате по-мъничко на ден
Мислете за бъдещето
Мозъкът има има нужда от разходка
Яжте по.често боровинки
Научавайте по нещо ново
Научете се да се отпускате по-мъничко на ден
Отпуснете се – според калифорнийски учени мозъкът помни повече, когато сме отпуснати. Отделете няколко минутки на ден просто да вдишате и издишате дълбоко, или ако имате време и търпение, проучете медитацията.
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари