30 Декември 2012
49761
![Не прекалявайте с количеството шоколад](https://i.zajenata.bg/images/4/big_fbb382e6423dcd790f6d348cd3798d96.jpg)
Избирай шоколада внимателно
Не прекалявайте с количеството шоколад
Не е доказано, че шоколадът е афродизиак
Колко кофеин има в шоколада
Полезен ли е шоколадът за сърцето
Шоколадът не предизвиква кариес
Използвай шоколада като ексфолиант
Не прекалявайте с количеството шоколад
Няколко блокчета на ден е количеството, от което реално имаш нужда. Според изследване на американски диетолози само 5 грама черен шоколад са достатъчни, за да намалят високото кръвно налягане. Освен това тъмният шоколад много по-бързо задоволява глада ти за сладко, в сравнение с млечния, и така контролираш много по-лесно приема на калории.
Диети и отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари