10 Октомври 2012
46918
Най-важно е да си изградите конкретен хранителен режим
Пийте много вода
Подтиснете апетита със спорт
Не пропускайте закуската
Бъдете честни пред себе си
Откажете се от нездравословните закуски
Не пропускайте закуската
Не пропускайте закуската! Може да е веднага след събуждане сутрин или час по-късно, но е добре винаги да закусите нещо, дори и то да е по-малко. Някои хора след обилна закуска имат енергия да изкарат целия ден и на обяд и вечеря да хапват по-скромно.
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
